Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 55,43g | Prot: 87,97g | Carbs: 178,60g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado, Liza Óleo de Soja, Nestlé Aveia em Flocos Grossos, Cuscuz (Cozido). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Óleo de Soja, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Farinha de Mandioca, Bisteca de Porco Grelhada, Natural Tea Chá de Hibisco. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Óleo de Soja, Ervilhas (Congelado), Bisteca de Porco Grelhada, Natural Tea Chá de Hibisco. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Banana Prata, Camponesa Doce de Leite em Barra, Castanhas de Caju, Banana Prata, Castanhas de Caju, Banana Prata. mais...
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3511 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Caminhadas - 1 hora, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
17 abr 24 por membro: Lenepit
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Lili, sua linda!
Já passou da metade da sua meta hein! Que maravilha, fico feliz por vc! Bora pra cima que foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
19 abr 24 por membro: Ana Paula Manzo
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19 abr 24 por membro: Lili.li.li
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02 mai 24 por membro: LouiseCalegari
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03 mai 24 por membro: Lili.li.li
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Histórico de Peso de Lili.li.li
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