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langsam sollte ich mich entscheiden, ob es sich nicht doch lohnt gegenzusteuern 🤔
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 57,67g | Prot: 49,06g | Carbs: 199,45g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Milch 1,5%, Espresso, Gulasch, Zum Dorfkrug American Salatsauce, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Möhrensalat, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht. Jantar: Kräutertee, Grüner Tee, Möhrensalat, Orangen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Leberwurst Fein, Aldi Dinkelbrot. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks, Lünebest Pur auf Kirsche, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Kräutertee. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Das lohnt sich ganz sicher 🍀😊
15 abr 24 por membro: darlana.
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15 abr 24 por membro: traeumerin46
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Mach das einfach! Je früher, desto besser! 🍀
15 abr 24 por membro: natroli
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Geht mir momentan auch so, wieder aufpassen, ab 19.00 Küchenschluss.😎
15 abr 24 por membro: Rose.blume
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15 abr 24 por membro: kirchgellersen
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Unbedingt. Ich fange jetzt auch wieder an.
01 mai 24 por membro: Carneu
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Meine Liebe, dann auf gemeinsames gelingen 👍😘
06 mai 24 por membro: kirchgellersen
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