Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
171,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 71,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2440 kcal
|
Gord: 68,18g | Prot: 152,50g | Carbs: 301,86g.
Café da Manhã: Farinha de Mandioca, Hortifruti Mandioca Cozida, Acém Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Jantar: Acém Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Mexerica, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celsera
|