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Comecei o lipo lad dia 9/4 às 19hs
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 35,58g | Prot: 35,38g | Carbs: 292,00g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cadore Biscoito Maizena. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Sonho de Valsa, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Maçãs Gala, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Café Expresso, Oderich Maionese com Limão , Q-Pão Pão de Forma Integral, Café, Cadore Biscoito Maizena. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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