Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 84,18g | Carbs: 188,52g.
Café da Manhã: Café, Wickbold Pão de Forma, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Café. Almoço: Batata Inglesa Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Pão Francês, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Bis (30g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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