Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2011
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88,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 87,73g | Prot: 208,86g | Carbs: 220,56g.
Café da Manhã: Apples, Double Quarter Pounder with Cheese, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D), Professional Strength Whey Protein, Nutter Butter Blizzard (Medium), Professional Strength Whey Protein, Six star triple chocolate fudge muscle milkshake, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Prairie Farms 1% Lowfat Milk. mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Máquina de Exercício (Rápido) - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 6 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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