Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 55,41g | Prot: 83,86g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pullman Pão Integral, Maçã. Almoço: Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Clamel Paçoca Caseira, Pernil Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
|
|
415 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tata Ruiva
|