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4/10
W:44.8kg, F:19.1%, M:34.4kg
egg, tofu and yogurt for breakfast
salad and natto for lunch
salad, stewed vegetables and lamb, apple and nuts for dinner
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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