Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 55,82g | Prot: 62,96g | Carbs: 218,90g.
Café da Manhã: 계란후라이, 바비브레드 쌀소금빵, 짭짤이, 밤식빵. Almoço: 도라지무침, 계란후라이, 오아시스 좋은발효 생생낫또, 현미잡곡밥, 미역줄기볶음, 표고버섯, 콩나물무침. Jantar: 살짝 삶은 계란, 계란볶음밥, 돈코츠라멘. Lanches/Outros: 탐앤탐스 오리지널 프레즐, 아이스크림, 딸기. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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