Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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55,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 69,91g | Carbs: 137,64g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Peccin Trento Avelãs, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Pepino Japonês, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pêra Williams. Jantar: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Predilecta Mostarda Preparada, Filé de Frango Grelhado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Tomates. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Club Social Sabor Queijo. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Escada - 20 minutos, Esteira inclinada - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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