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Primeira semana vencida, graças a Deus. Abd 121 cm.
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105,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 61,56g | Prot: 172,03g | Carbs: 150,57g.
Café da Manhã: Growth Supplements Gengibre em Pó, Itambé Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Banana Prata. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Maizena, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Banana Prata, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luke Skywalkerr
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