Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 40,07g | Prot: 94,30g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Minas, Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Copacol Posta de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tang Suco de Limão , Ekma Mostarda, Cepêra Catchup Zero, Pullman Pão Integral Original, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacaxi, Italac Leite Desnatado, Farelo de Aveia, CCGL Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DaniLims
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