Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3049 kcal
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Gord: 79,00g | Prot: 109,01g | Carbs: 515,00g.
Café da Manhã: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Ralston Goiabada Cascão, Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almoço: Hemmer Mostarda Amarela, Hortifruti Manga Tommy, Pão Francês, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Linea Geleia de Pimenta, In Natura Tomate, Nectarinas. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Fruittella Bala, Pão Francês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Club Social Original , Maçãs, Itambé Doce de Leite Tradicional, Heineken Cerveja Zero Álcool. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Laranja, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bold Snacks Bold Brownie & Crispies, Hortifruti Melancia, Lacta Ouro Branco, Maçãs, Fruittella Bala. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Musculação (Moderado) - 55 minutos, Esteira - 6 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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