Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 33,72g | Prot: 74,25g | Carbs: 88,98g.
Café da Manhã: Coffee, Cooked Egg White, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Carrots, Walnuts, Almonds, Coffee. Almoço: Coffee, Chicken Fat , Banana, Baked or Broiled Fish, Cooked Tuna, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beets. Jantar: Apples , Watermelon , Chicken Fat , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Tuna, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Lanches/Outros: Walnuts, Coffee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|