Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 64,02g | Carbs: 86,50g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Canela Em Pó, Melitta Café sem Açúcar , Bem Natural Semente de Chia, Italac Leite Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Danubio Cream Cheese Light, Brócolis Cozido, Torta de Legumes. Jantar: Mãe Terra Semente de Linhaça, Whey Protein, Iogurte de Kefir, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keli Rocha
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