Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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49 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 85,52g | Carbs: 160,18g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pao de queijo de batata doce e chia, Imbiara Farinha de Maracujá, Café, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Azeitonas Verdes, Rabanetes, Pepino (com Casca), Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Ovo Cozido, Tomates, Salada Verde Mista. Jantar: Mamão Formosa, Arma Zen Farinha de Chia. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Leite Semidesnatado, Morangos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carioni
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