Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 56,72g | Carbs: 284,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Hortifruti Abacaxi. Almoço: Fruittella Bala, Viva Paleta Mexicana Doce de Leite, Sushi de Salmão, Picanha sem Gordura, Cupim Assado, Copacol Coração de Frango, Camarão Empanado Frito, Polenta Frita. Jantar: Fruittella Bala, Dori Jujuba, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Maçãs, Lacta Ouro Branco. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Da Colônia Fondant de Leite Zero, Cepêra Ameixa em Calda, Psyllium. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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