Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 89,86g | Carbs: 184,74g.
Café da Manhã: Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Hellmann's Real Mayonnaise, Ralphs Pepperjack Cheese, Roast Beef, White Bread, Bananas, Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, Milk (Nonfat), PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). mais...
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5353 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, de Pé - 9 horas, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de -Diablo
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