Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 69,64g | Carbs: 75,50g.
Café da Manhã: Lacta Bis (7g). Almoço: Legumes Cozidos, Mandioca Frita, Giraffas Filé de Tilápia. Jantar: Molico Triplo Zero Baunilha , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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