Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 56,76g | Prot: 63,35g | Carbs: 110,05g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. Almoço: Wickbold Bisnaguinha, Président Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. Jantar: Heinz Mostarda, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bala (Dura), Alpino Alpino. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Tatianev
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