Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 59,79g | Prot: 148,84g | Carbs: 129,97g.
Café da Manhã: Pizza de Pepperoni (36 cm), Ovo, cafe. Almoço: Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. Jantar: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Patinho Grelhado, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Italac Leite em Pó Desnatado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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