Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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106,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 157,34g | Carbs: 149,16g.
Café da Manhã: Banana Prata, Growth Supplements Gengibre em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Itambé Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Cepêra Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luke Skywalkerr
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