Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Gord: 52,45g | Prot: 84,57g | Carbs: 401,13g.
Café da Manhã: Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Tâmara, Itambé Doce de Leite Tradicional, Cepêra Ameixa em Calda, Tambaqui Assado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Amarelo, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Garoto Talento Opereta, Maçãs, Tâmara, Forno Mágico Peta, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 20 horas e 49 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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