Jornal de Yearofhealth2023, 28 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024

61,9 kg Perdidos até agora: 41,1 kg. Ainda faltam: 0,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 março 2024:

200 kcal

Gord: 7,00g | Prot: 20,00g | Carbs: 16,00g. Almoço: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. mais...

1799 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,0 kg por Semana


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Histórico de Peso de Yearofhealth2023