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ontem foi de parmegiana
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 132,41g | Carbs: 90,27g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Garoto Baton Ao Leite, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Growth Supplements Power Arginine , Max Titanium L-Glutamina, Integralmedica Creatina, Vitória Uva. Almoço: Vitória Uva, Caqui, Tomates, Ovo, Macarrão, Jiló Cozido. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Abobrinha, Patinho. Lanches/Outros: Growth Supplements Soy Protein, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Ovo. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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