Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Gord: 64,99g | Prot: 146,17g | Carbs: 222,29g.
Café da Manhã: Coffee, Tesco Protein Fromage Frais. Jantar: Arla B.O.B Skimmed Milk, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Medium Eggs, Promise Gluten Free Soft White Loaf. Lanches/Outros: Trek Power Peanut Butter Crunch, Alesto Wind Ups, Alesto Cacao & Orange Protein Balls, Misfits Chocolate Caramel Protein Bar . mais...
|
Ganhando 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ade T
|