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23 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,0 kg
31,8 kg
9,5 kg
100%
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Perdendo 4,0 kg por Semana
19 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,3 kg
29,5 kg
11,8 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,9 kg por Semana
17 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,4 kg
33,4 kg
7,9 kg
100%
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Perdendo 8,3 kg por Semana
16 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,6 kg
32,2 kg
9,1 kg
Fraco
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Perdendo 9,5 kg por Semana
14 abril 2024
I have noticed some of my friends on Fatsecret concerned as theyve gained 1lb or 2 or in some cases not even a 1lb. So im doing what im doing to show you how little youve actually gained by comparison to some of us . I am now in my 3rd week of "not dieting" which will chang tomorrow as i dont want to gain anymore weight/fat.
At the end of my first diet phase i weighed in at 10st 9lb ( 149 lb )
i am at time of weighing tonight 166lbs so ive gained a total of 17lbs in 3 weeks
Yes im going to kick myself into gear now and get below 10st 9lb .
Im neither stressed nor worried about it - did it before i will do it again.
Did i enjoy the time off dieting , so - so too much junk left me feeling ill on occasion as did too much prosecco lol . TBH I felt sluggish and tired through most of it.
Wishing you all success and more success than previously . All the best
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,3 kg
29,5 kg
11,8 kg
Não Aplicável
(8 comentários)
Ganhando 4,1 kg por Semana
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