Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 105,01g | Carbs: 52,25g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Abacate, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Abacate, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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