Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 19,49g | Prot: 77,29g | Carbs: 150,94g.
Café da Manhã: America's Choice Natural Almonds, Meijer Old Fashioned Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Honeycrisp Apples. Almoço: Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Organic Black Beans, Dream Dinners Jasmine Rice. Jantar: Black Beans (Canned), Safeway Red Baby Potatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Signature Farms Medjool Dates, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Windy Day
|