Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 115,84g | Carbs: 90,20g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Abacate, Ovo, Comevap Queijo Meia Cura, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Milho Verde Cozido, Swift Curau de Milho, Arroz Parboilizado Cozido, Rabanetes, Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Lanches/Outros: Queijo Minas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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