Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 56,77g | Prot: 87,80g | Carbs: 141,95g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela , Tomates Cereja, Akio Tapioca Semi Pronta, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café. Almoço: Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido, Fava, Cupim Assado. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Parmalat Leite Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Akio Tapioca Semi Pronta, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, CCGL Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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