Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2557 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 107,63g | Carbs: 436,52g.
Café da Manhã: Pão Francês, Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Laranja Lima, Mineirinho Pão de Queijo. Almoço: Hortifruti Melancia, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Lacta Chocolate Ao Leite, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Tâmara. Jantar: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sanjo Maçã, Pão Francês, Acém Cozido. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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