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4:30
体重64.0kg
体脂肪率21.7%
筋肉量47.5kg
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 103,80g | Prot: 118,38g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Jantar: 鯖の塩焼き, マグロの刺身, 酢豚, 大根おろし. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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