Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 53,69g | Prot: 114,87g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: ENA True Made Whey Protein, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Tregar Leche Entera, Tregar Leche Entera, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, ENA True Made Whey Protein, Café, Sandía. Almoço: Sal, Zumo de Limón, Sandía, Huevo Frito sin Grasa, Disco Colita de Cuadril. Jantar: Salsa Blanca, Sal, Zumo de Limón, Puré de Papa, Puré de Calabaza, Pollo Relleno. Lanches/Outros: Sandía, ENA True Made Whey Protein, Café, Mani King Pasta de Maní. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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