Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2015
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91,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3000 kcal
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Gord: 113,34g | Prot: 146,18g | Carbs: 357,32g.
Café da Manhã: Red Baron Red Baron Feasts For One 4-Cheese Pizza, Pringles Original Potato Crisps, Watermelon, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Bananas, Milk (Nonfat), Precision Engineered Whey Protein Isolate, Little Caesars Italian Cheese Bread. mais...
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5399 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, de Pé - 4 horas, Máquina de Exercício (Lento) - 4 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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