Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 76,26g | Prot: 93,45g | Carbs: 103,14g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Quiabo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Aliança Uva Vitória. Jantar: Ovo Cozido, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Ouro, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Briale@
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