Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2015
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70,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 117,91g | Prot: 76,63g | Carbs: 244,05g.
Café da Manhã: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Merex Fresh Blueberries, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter. Almoço: Plain Yogurt, Strawberries. Jantar: Butter, Cauliflower. Lanches/Outros: Publix Red Seedless Grapes. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
05 jun 15 por membro: HCB
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05 jun 15 por membro: dialla3201
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"Slow and steady wins the race." So to speak. Congratulations on your latest loss.
05 jun 15 por membro: Jones Jennifer
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Doing great! Keep up the wonderful work.
05 jun 15 por membro: Maria Paz
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05 jun 15 por membro: SuccessThisTime58
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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