Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
92 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 54,88g | Prot: 110,36g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido, Select Pão de Forma Integral, Mamão Papaia. Almoço: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Serramar Queijo Minas Frescal, Select Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolina almeid
|