Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 34,41g | Prot: 104,80g | Carbs: 283,38g.
Café da Manhã: Protein Bar Churros , Brasfrut Polpa de Seriguela . Almoço: McDonald's Sundae Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Bala, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Lanches/Outros: Brócolis Cozido, Forno Mágico Peta, Hortifruti Melancia, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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