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Comendo demais. Aumentei todo meu carbo e quantidade calórica. Meu peso ainda caiu 0,200g
Segue que o pai sabe a fórmula do sucesso
Insta @diegoalvesjf
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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