Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 86,92g | Carbs: 139,05g.
Café da Manhã: Sadia Apresuntado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Laranjas, Abacaxi, Peixe Empanado Frito, Almôndegas de Carne de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Galo Macarrão Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Choco Biscuit. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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