Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 95,33g | Carbs: 142,48g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café, Vigor Cream Cheese Light. Almoço: Repolho, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Frita. Jantar: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Rei do Doce Cocada Cremosa com Geleia de Abacaxi , Hortifruti Abacaxi, Vigor Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, Vigor Grego Zero Gorduras. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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