Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 118,36g | Carbs: 105,00g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almoço: Carne de Vaca Moída, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Montana Bife Ancho. Lanches/Outros: Vitafor Whey Protein, Hortifruti Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena Ribeiro Silva
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