Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Gord: 19,40g | Prot: 13,35g | Carbs: 94,65g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Tonus со Вкусом Малины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пискаревский Кефир 1%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Рот Фронт Птичье Молоко, Биокор Наринэ Форте . mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 47 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Estudar - 10 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 27 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7'ix
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