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UHUUUULLLLLL
O que vale é comemorar cada vitória, mesmo que pequena !!! Passei na farmácia pra comprar meus remedinhos e suplementos e já aproveitei pra pesar!
Mas junto da felicidade vem medo... e esse feriadão... vou passar na casa da minha irmã (cozinheira de mão cheia) com tooooda minha família, aniversário da minha mãe... Nada nada legal.... :(((( Não sei se tenho essa força... Meu vício é forte !
Por enquanto vou escolher a felicidade mesmo =D =D =D
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89,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 56,22g | Carbs: 73,34g.
Café da Manhã: Abbott Glucerna SR. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Abbott Glucerna. Lanches/Outros: Pão Branco, Sweet Jelly Bala de Algas Marinhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sweet Jelly Bala de Algas Marinhas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
\o/ aeeeew!! Caaalma, ome. Sofrer por antecedência? Sem chances! Curte aí a felicidade mesmo!
01 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Sou desses mesmo, que sofrem por antecedência ahahahahahhahahaha vou melhorar ! =D
01 jun 15 por membro: Lucas A Peron
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Aproveita o antes... na hora vc vai estar relaxado e nem vai jacar tanto... ou faz um JI de 72h... \o/²
01 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Nossa eu tenho hipoglicemia fácil fácil ! Quando eu jejuo tbm sinto me sinto muito desanimado :/ Eu já tentei começar ate por 16 horas mas não consegui ://
01 jun 15 por membro: Lucas A Peron
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01 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
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01 jun 15 por membro: vafass
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Histórico de Peso de Lucas A Peron
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