Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 73,22g | Carbs: 312,85g.
Café da Manhã: Piraquê Cream Crackers, Bauducco Maizena, Aipim (Cozido), Pão Francês. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: A Granel Brócolis Refogado, Brócolis. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biro22
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