Jornal de Tania Andrade DF, 05 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
65,5 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1225 kcal Gord: 49,92g | Prot: 55,60g | Carbs: 117,48g.   Café da Manhã: Vitafor Creatina, Qualitá Leite Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Tomates, Shitake, Kroon Queijo Maasdam, Sadia Presunto Parma, Ovo. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café (Infusão), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Sol Gelatina Zero, Creme de Milho, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada 2 CNet. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Bolo de Banana e Aveia, Risoto de Funghi. Lanches/Outros: Yoki Paçoquinha de Amendoim. mais...
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