Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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82,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 16,03g | Prot: 22,21g | Carbs: 60,79g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Limpeza - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @natty
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