Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 17,79g | Prot: 93,13g | Carbs: 133,23g.
Café da Manhã: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Aviação Doce de Leite Pastoso, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Chuchu Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Filé Mignon Suíno, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, a Granel Granola C AMEND e CAST, Apreciare Iogurte Triplo Zero Morango, Café, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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