Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 79,26g | Carbs: 90,27g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão, Hortifruti Mamão Papaia, Café (Instantâneo). Almoço: Ragazzo Alface Americana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salad Creations Tomate, Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido. Jantar: Minas Milk Queijo Minas Padrão, Pérgola Vinho Tinto Suave. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Japonês , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Contra-filé, Integralmedica Whey Protein Isolate, Parmalat Leite Desnatado, Morangos, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kate.Brighente
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